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船酔い対策♪

船酔い対策♪

こんにちは~♪本日の沖縄はなんと!!24℃((ヾ(≧∇≦)〃))お昼ご飯のシメとして食べたアイスが溶けるスピードが早い(o-∀-o)もっとゆっくり食べたかったのにな~。
本日もホエールウォッチング&ダイビング日和な一日となりました☆
もちろんクジラは顔を見せてくれ愛嬌たっぷりですね(*´pq`)
ホエールウォッチングのお問い合わせで、多いのが船酔いについて。。。誰もが不安に思うところだと思います(≧ヘ≦)実はNEWSスタッフの中でも女性陣は船酔いにとても弱いので不安な気持ちがよく分かります!!
ブラックパールは横揺れに強い!
もともと船酔いとは(-.-;)耳の奥にある三半規管という所で感じる平衡感覚の問題なのです!脳で感じる平衡感覚は2種類あり、目で感じるもの・体で感じるもの☆この二つがずれたときに自律神経が興奮してしまい船酔い状態になってしまうのです(・`д´・;)
そこで~☆
皆さんに分かりやすいように船酔い対策をチョリ~っとまとめてみました(・▽・*)ヾ
1・船に乗る前は食べすぎ注意!!   せっかく沖縄旅行に来たのだから美味しいご飯をいっぱい食べたい気持ちも分かるのですが腹八分目で抑えておきましょう☆
2・柑橘類の食べ物&飲み物や海苔、牛乳、卵など消化の悪い者は避けること!!
3・睡眠を充分にとること!!これは基本中の基本ですね☆
4・アルコールの取りすぎには充分注意です(≧ヘ≦)二日酔いの船酔いはかなりタチ悪いんです。
ただ、船に乗る前にコップ一杯くらい飲むのは逆に良いという噂も・・・(o-∀-o)
サングラスも大活躍♪5・かなり効き目があるのはやはり酔い止めのお薬です!!スタッフも不安な日は必ず服用しています☆
6・ただのカッコ付けと思われがちなサングラス。これも実は船酔い防止なんです!!お持ちの方はご持参を☆
7・気持ちです。実は大半は気持ちの問題なのです(^▽^)vなので『常に前向き平常心』が大事なポイントなんですよ~♪
この7項目を守れば・・・
少しは参考になったでしょうか?他にも船酔い対策には様々な説があるので調べてみると面白いですよ(‘ω’*)♪
今日の午後プランのみなさんと、あまりにもお天気がいいので記念に1枚!!ここに写ってる海夢(カイム)くん、明日は一緒にシュノーケル♪今度は海の中の小さなお魚さんを観察しに行きます(^▽^)その様子は、明日のブログのページで♪名前の様に、今日は海を夢みて・・・おやすみなさぁ~い(*▽*)
ホエールウォッチング後の記念撮影。
沖縄 マリンスポーツ★沖縄 ダイビング☆沖縄 ホエールウォッチングを楽しみたいならNEWSまで!!
それでは、また明日☆゜。

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